小麦草发芽方法及回春水的制作方法
康复知识
2021-03-22 10:02:37
来源：未知
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小麦草富含叶绿素，叶绿素是光合作用的产物，能带给身体充足的氧元素，起到强大的净化血液、清理毒素、改善酸性体质、提供细胞呼吸充能的作用。此外，小麦草也含有丰富的营养物质和微量元素，比如蛋白质，维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素等。对于防癌抗癌和提高免疫力有绝佳的功效。每天制作鲜榨蔬果汁时，建议加入1盘小麦草的量来榨汁。
一、 小麦草的发芽方法：
1、先将小麦种子浸泡一晚。
2、次日在发芽盘中倒入净水，铺上一张发芽纸，把种子均匀平摊在上面，不要撒的太多，否则日后发芽出来种子太密，根部容易发霉。水面应当刚好没过小麦种子腰线的部位，不能完全淹没种子，那样种子无法呼吸，就不能发芽了。
3、在20~30度的情况下，1~2天，就看到出芽了。不要阳光直晒，放于背阴处即可，不必覆盖纸挡光，也能发芽的。但如果是夏天，水分蒸发快，就建议上面盖一张纸。
4、每天观察发芽盘中的水位变化，如果水少了应当补水，水位仍然要保持在种子腰线的位置，不能全部淹没种子。应让种子一半浸泡在水中，一半在空气中，既能吸水，又能呼吸。
大约长到3cm高，就可以制作“回春水”了。具体方法见后面。
5、大约4~5天，小麦芽长成了10cm左右高度的小麦草，就可以用来榨汁了。榨汁的时候，最好连同种子一起拔出，洗净来共同榨，因为种子中也含有大量丰富的营养，最好不要用剪刀分离种子、只取苗来榨。最好不要超过15cm取用，那样小麦草的营养就会更多转化为自身消耗，对人体的帮助就会减少。
6、鲜榨蔬果汁快速调理身体健康，逆转癌症的方法详见这里：/plus/view.php?aid=619
二、回春水的制作方法：
植物种子刚发芽后，拥有强大的种子能量。小麦发芽初期的小麦芽和小麦草具有大量的生长荷尔蒙和叶绿素等营养，生食，榨汁或做成回春水，人饮用后可以补充生命能量，加快身体细胞代谢速度，内环境更新外容颜也会年轻回春。这种养生方法是一种很好的以内养外的方法，青壮老少人群均可用，尤其是女性朋友们可以采用此法养颜美容，渐渐回复体态轻盈，面色红润的年轻态！
方法：
1、先将小麦种子浸泡一晚。
2、次日在发芽盘中倒入净水，铺上一张发芽纸，把种子均匀平摊在上面，不要撒的太多，否则日后发芽出来种子太密，根部容易发霉。水面应当刚好没过小麦种子腰线的部位，不能完全淹没种子，那样种子无法呼吸，就不能发芽了。
3、在20~30度的情况下，1~2天，就看到出芽了。不要阳光直晒，放于背阴处即可，不必覆盖纸挡光，也能发芽的。但如果是夏天，水分蒸发快，就建议上面盖一张纸。
4、每天观察发芽盘中的水位变化，如果水少了应当补水，水位仍然要保持在种子腰线的位置，不能全部淹没种子。应让种子一半浸泡在水中，一半在空气中，既能吸水，又能呼吸。
大约长到3cm高，就可以制作“回春水”了。这时的芽苗拥有很强的生长荷尔蒙。
5、用1000m水瓶装入大约半盘的小麦芽，然后加水到满。
6、常温浸泡大约24小时，可以看到期间水里会往上冒小气泡，这是小麦芽在释放营养。
第二天水会变得很甜。倒出来就可以喝。然后续上水继续泡一天，这样可以一共连续泡三次。一次会比一次更酸一些。这是因为回春水在慢慢发酵。发酵会有好的小分子营养转化出来，也是非常好的。注意水不要发臭。如果是发臭了，就要总结是否种子发芽的时候有霉菌产生了，或是水质不好，或是浸泡期间环境不够卫生。
7、制作好的回春水需存放在冰箱，不要一次喝完，一天多次喝完，效果才佳。泡完两次的芽苗拿去堆肥使用。
回春水是麦芽浸泡过的水，富含非常多的酵素、维它命E 维他命C 维他命B12，能改善体质，提高免疫力，增强抵抗力，养颜美容，延缓更年期。便秘的立刻排便，精神不佳的开始有精神。甚至有闭经了的女性坚持喝回春水，月经又开始出现了的案例。所以此水叫做“回春水”。贵在长期坚持养成习惯喝。
回答做回春水常问的问题：
回答做回春水常问的问题：
1.如果气候太热是不是可以放在冰箱做回春水？
答：做回春水的理想温度是在摄氏二十五度或华氏七十度，太冷太热都不行，气温太热时缩短时间，也许只泡十二小时就可饮用，太冷的地方要用保温的方法，如把电灯放在盒子里或用厚毯子盖着。
2.回春水味道有臭味可以喝吗？
答：回春水的味道应说是清甜，也许偶而有点酸，但绝对没有臭味，如果小麦本身有问题，如放射处理过或水有污染，则不会自然发酵，反而会腐化，这种情形下，只能做肥料，另换小麦或买过滤水、泉水等，重新再试。
3.一天喝多少？
答：多多益善，有病的人一天喝四杯以上，平常人随自己喜欢，至少一杯，注意喝时水的温度，在室温以上，如喜欢喝温的，也可将容器放在热开水里热一下再喝。
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